Blog de Saúde

Você tem ideia de quanto sal consome por dia?

Autor: Dra. Anke Boeving de Bem Endocrinologista Curitiba Endometabolica

A maioria das pessoas não faz ideia, mas os brasileiros ingerem, em média, 9,3g de sal por dia – quase o dobro do recomendado pela OMS (5g/dia)! E o pior? Apenas 12% da população tem consciência desse excesso.

?? O perigo é silencioso! O consumo excessivo de sal aumenta o risco de:
? Pressão alta
? Doenças cardiovasculares
? Problemas renais
? Outras doenças crônicas

???? O sal pode estar sabotando sua saúde sem você perceber! Pequenas mudanças na alimentação podem fazer uma enorme diferença.

???? Se tiver dúvidas, fale conosco! Cuide da sua saúde antes que seja tarde.